Vita

Anika lebt seit frühster Kindheit Sport und Bewegung. Bereits als 3- jährige nahm sie Ballett Stunden und fing parallel dazu mit 5 Jahren das Tennisspiel an. Als junger Teenager wechselte sie den Tanzstil hin zu modernem Jazzdance und tanzte regelmäßig auf Show-Bühnen. Im Tennis spielte sie lange Jahre in der Verbandsliga und nahm erfolgreich an Turnieren teil.
 

Ihre Eltern betrieben eines der ersten Lady Fitnessclubs in Deutschland, daher wurde sie schon früh in ihrer Kindheit mit dem Fitnesstraining vertraut. Mit 16 fing sie an selbst regelmäßig zu trainieren und arbeitete in verschiedenen Fitnesscentern. Ihre ersten Aerobic Kurse unterrichtete sie selbständig mit 18 Jahren, nach ihrer Fitness- und Aerobicinstructor Ausbildung.

 

Nach ihrem Abitur 2000, begann sie ihr Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln und arbeitete nebenbei als Fitnesstrainerin und Aerobicinstructor in mehreren Studios in Köln und der Umgebung.

 

2005 suchte sie eine neue Herausforderung, absolvierte ihre Personal Trainer Ausbildung (mit diversen Zusatzausbildungen u.a im Bereich Ernährung) und arbeitet seitdem als Personal Trainerin in Köln und Umgebung (sowohl in renomierten Fitnessanlagen, als auch als freie Personal Trainerin).
 

Seit 2006 ist sie als Mastertrainerin und Referentin bei Personal Training Ausbildungen tätig, entwickelte neue Ausbildungsstandards und kontrolliert die Qualität der Personal Trainer in Fitnessanlagen.

 

2008 und 2009 war sie Gym-Managerin eines der größten und exklusivsten Fitnessclubs und leitete 30 Trainer in ihrem Team.

 

Ende 2009 traf sie die Entscheidung ein Personal Training Studio zu eröffnen, in dem sie die Kunden auf höchstem Niveau trainieren kann. Ihr Schwerpunkt im Personal Training liegt im speziellen auf Gewichtsreduktion, Körperformung und präventivem Gesundheitstraining. Zu ihrer Klientel gehören u.a. erfolgreiche Manager, TV Stars und Ärzte. Außerdem engagiert sie sich für eine aktive Qualitätssicherung im Bereich Personal Training; Titel ihrer Diplom-Arbeit: „ Ansätze eines Qualitätsmanagements im Personal Training in Deutschland“.

 

Neben ihrer Leidenschaft zum Sport, ist sie seit 2002 Mitglied der erfolgreichen Kölner Girl-Group „Funky Marys“, und verbindet auf der Bühne ihre Erfahrung als Tänzerin mit Spaß am Gesang.

 

Ihr Ziel ist es, Menschen die Freude an Bewegung zu vermitteln und die Lebensqualität der Trainierenden durch dauerhafte Erfolge zu steigern.